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尤其是,腹型肥胖,对血液压迫比较大,血流一旦变慢,就容易形成梗死。因此,不要太懒惰,进行适当的运动,来促进血液循环,控制体重,对于防脑梗,十分有益。最后,谨记一句话,尽早发现脑梗,早送医。即:"言语含糊嘴角歪、胳膊不抬医院来。"。